——市卫健委开展健康素养宣传活动小记

 

　　“压胸时,身体前倾,要有力度,注意节奏……”在医学科普知识讲座现场,市人民医院急诊科护士长陈向梅边向村民讲解心肺复苏急救法原理、要点和手法,边用硅胶假人做示范。忻府区晏村村民围拢在周围边看边听,部分村民还上手进行实践操作。

　　“如果我们能早点掌握这些急救知识,也许他们还有抢救的机会。”今年上半年,晏村有两位村民因发生猝死而去世,学习急救知识的村民颇感惋惜。

　　猝死的发生,大部分是因为心脏出现问题。如何保护好心脏?市人民医院挂职副院长张晓娟博士为村民作了题为“防患于未然——预防心梗从转变观念开始”的健康知识讲座,详细分析了发生心梗的原因,讲解了预防的方法。“冠心病没有及时控制,高血压、高血脂、高血糖控制不好,还有肥胖、压力大、熬夜、不运动、不健康饮食、抽烟酗酒等因素都会加大发生心梗的风险。要预防心梗,必须做到降压、降脂、降血糖,戒烟、戒酒、健康饮食,适量运动、保持良好心态。”

　　吃东西被异物卡住了怎么办?市卫健委挂职副主任李欣博士现场教授村民海姆立克急救法。“把左手握成空心拳放在肚脐上两横指以上的地方,右手握住左手空心拳,向内向上方用力快速挤压,胸腔内的气体就会在压力的作用下自然地涌出,就有可能将异物排出,恢复气道的通畅。”

　　近日,在忻府区晏村举办的医学科普知识讲座深受村民们的欢迎,不仅室内座无虚席,而且室外窗户前也站满了村民。这次讲座是市卫健委组织开展全民健康素养宣传活动的重要内容,计划在全市14个县(市、区)巡回开讲,向群众普及急救和健康知识。

　　入夏以来,市卫健委紧紧围绕提素养、促健康宣传主题,紧扣“健康素养66条”内容,组织医护人员深入乡村开展全民健康素养宣传活动,着力普及“三减三健”(减盐、减油、减糖,健康口腔、健康体重、健康骨骼)、健康饮食(增豆、加奶等)、心理健康、科学运动等健康知识以及急救知识,进一步推动卫生健康工作从“以治病为中心”向“以健康为中心”转变,不断提升居民的健康知识和技能,促进群众养成健康生活习惯,以适应和满足当前公众日益增长的健康需求,让群众有能力做自己健康的第一责任人。

　　讲座结束后,现场医护人员为晏村村民开展了义诊服务。“希望这样的活动多开展一些,不仅可以让群众得到更好的医疗服务,也为基层医疗卫生工作人员提供了近距离学习的机会。”忻府区卫健委相关负责人表示。